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『ダイエット失敗談』
私はダイエットをしたことが何度もあります。
基礎代謝が悪いせいか、太りやすい体質なんです。
しかし、ダイエットが成功するよりも失敗の方が
はるかに多いw





ダイエット食品っていうのも色んなものを
試してきました。
錠剤を飲むだけのタイプ、カロリーオフの
食品、ドリンクタイプのダイエット食品等、
いずれも失敗が多いです。
その原因はよく自分で分かっています。
要はそのダイエット食品も食べつつ、
食事も通常にするからですw
言ってみれば、ダイエット食品分の
カロリーそのものが余計なカロリーというわけ。
我慢できないんだよね。空腹感に。
あとは味の問題もある。
ああ、この味を明日も味わうのか、
苦痛だ、でもダイエットのために・・・
って思いながら続けると、1週間ももちません。
でもって、ストレスもガンガンに溜まります。
それで結局はストレスで余計に
食べてしまってダイエットを始める前の
体重よりも増えたなんてこともあったなw
やっぱ、動かなきゃダメかしら・・・
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テーマ:ダイエット!ダイエット!ダイエット! - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2008/05/26 15:07】 紹介 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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