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『生活習慣で気にかけていることって?』
私が生活習慣で気にかけていることは
栄養バランスなので食事の面です。
根本的に野菜が苦手で
大人になってある程度は食べられるように
なってはきたものの、好んで食べる
わけでもないので、やっぱりみんなと
比べると全然足りていないと思います。
その割りにお肉とかファーストフードが
大好きなので、そればっかり食べてしまうと
体に良くないし、バランスが大切だと思うので
足りない分をサプリメントとか野菜ジュースで
補ったりしながら、なんとか野菜を
摂っている感じかな。
今は子供がいるので、多少は頑張って
「ママも野菜食べるから、一緒に食べようね」
みたいな感じで頑張ってはいるけどねw



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テーマ:日々の暮らし - ジャンル:ライフ

【2008/09/22 14:44】 紹介 | トラックバック(0) | コメント(1) |
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